*
*
*
*
*

Ориз с месо

(В процес на обмисляне съм относно
отказване на месото, но все още
не съм го постигнала)

Слагам половин килограм месо, нарязано
на подходящи парчета според месото,
да се вари,
като заври обирам пяната
и добавям 1 глава нарязан лук.
20 минути са достатъчни.
Запържвам 1 и 1/2 ч. чаши измит ориз
и добавям месото, и 5 чаши бульон,
в който сварих месото.
Слагам около 25 зърна чер пипер
между два листа хартия
и го намачквам с едно бурканче.
Добавям и него към гостбата.
Чакам да заври, намалят огъня
и оставям да къкри.
Разбърквам един път.
20 минути са достатъчни.
Това е рецепта за сварен ориз.
Ориз на зърна не харесвам.
Да ви е сладко.

За гарнитура - след дълги упражнения,
които се измерват с години,
успях почти да се лиша от две човешки черти -
любопитство и завист.

и аз , така...искам да спра месото, но
най коварното са, 3 те Б -- захар, сол, и б. брашно, и бял ориз..
и всички въглехидрати, но как да стане..това )

(В процес на обмисляне съм относно
отказване на месото, но все още
не съм го постигнала)

нямай угризения.
Организмът ти си знае какво му трябва.
Ще ти подскаже.